Taip, tu teisingai supratai. Nesenai gavau laišką su pretenzingu klausimu: “ko tau taip kliūva anoniminiai alkoholikai?!” Tai atsakysiu viešai, nes greičiausiai ne tik tam žmogui iškilo toks klausimas.
Kai aš pradėjau mesti gerti, pirmiausia ėmiau ieškoti bendruomenių į kurias įsitraukus galėčiau gauti įžvalgų ir patarimų, kaip mesti gerti ir išlaikyti blaivybę savo rankose kuo ilgiau. Jei ir tu ieškojai, tai tikrai žinai, kad pasirinkimo praktiškai nėra.
Iš to pasirinkimo nebuvimo, užklydau į AA facebook grupę. Ten praleidau kiek daugiau nei 3 metus ir nesenai ją palikau, nes kaip dabar man yra aišku, kad jeigu tu nori kažkaip puoselėti savo blaivybę – tai toksiškesnės vietos surasti jau nebeįmanoma.
Tam tikra prasme aš džiaugiuosi, kad anoniminiai alkoholikai, kaip bendruomenė, yra tokie atstumiantys ir gali paveikti tik labai mažą, priklausomybę turinčių žmonių, dalį. O tuos kuriuos ši bendruomenė jau pasiglemžė – tesaugo juos aukščiausioji jėga.
Taip, AA susitikimų aš nesu lankiusi. Tačiau buvimas jų facebook privačioje grupėje buvo vienas labiausiai mane šokiravusių dalykų ir gal būt būtent jie mane privertė pradėti rašyti blogą, nes skaitydama ten vykstančius pokalbius aš visada savęs klausiau: “Negi tai yra viskas, ką šiandien internetas gali pasiūlyti norinčiam mesti gerti žmogui? Ir negi kažkam visas šitas atgyvenęs šlamštas gali padėti? Ir išvis, AA naratyvas yra sektantiškas.”
patarimas:
Niekada gyvenime neik į tą Anoniminių Alkoholių grupę facebooke. Aš rimtai. Neik.
Gal anoniminiai alkoholikai ir yra nuostabių žmonių bendruomenė, tačiau facebooke jie tuo tikrai nepasižymi.
Kodėl reikia būti tokiai kritiškai, juk AA išgelbėjo milijonus gyvenimų?
Taip, tačiau išgelbėjo tik 10% visų žmonių, kurie kada nors nuėjo į pirmą AA susitikimą. T.y. tik vienas iš dešimties sugebėjo ten atrasti savo kelią į blaivų gyvenimą. Ir man iki šiol akyse stovi jų frazė, kurią jie nuolatos kartoja visiems AA facebook grupės nariams: “12 žingsnių programa yra VIENITELĖ EFEKTYVI strategija, norint mesti gerti”. Nieko sau, EFEKTYVI! Tokia efektyvi, kad devyni iš dešimties po AA susitikimo, grįždami namo, prasuka pro tašką.
Ir žinai kas yra baisiausia? Tai, kad 90% visos priklausomybių gydymo sistemos naudoja programą, kurios sėkmės koefecientas nesiekia net dešimties procentų.
Kitas dalykas, į kurį bedu pirštu – tai, kad KIEKVIENAS psichikos sutrikimo gydymas turi būti ištirtas ir įrodytas. Tai vienintelis būdas laikui bėgant tobulinti gydymą. AA programos veiksmingumas nėra išaiškintas, įrodytas ir ištirtas. 12 žingsnių programa buvo sukurta 1939 metais, ji turi keturis leidimus, tačiau modifikuota buvo labai minimaliai. Ta prasme – įsivaizduok, kad išvis neatnaujinta. Idėjos jau senai nebeatitinka šių dienų filosofijos, medicinos, psichologijos realijų.
AA naudojamas žodynas ir terminologija yra pasenusi ir net žalinga.
Žmones versti save vadinti alkoholikais, tai tas pats kas vadinti juos pijokais, latrais, girtuokliais, alhašais, degradais ir t.t.
Ačiū, aš ir be žeminančių etikečių, kuo puikiausiai suprantu, kad mano gėrimo įpročiai yra probleminiai! Ir man nereikia savęs vadinti “alkoholike”, kad galėčiau daryti pokyčius savo gyvenime.
Giedrė
Šiuolaikinėje medicinoje nėra tokių terminų, kaip alkoholizmo liga ar alkoholizmas. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM-5) piktnaudžiavimas alkoholiu ir priklausomybė nuo alkoholio buvo apjungti į vieną sutrikimą ir jis yra vadinamas Alkoholio vartojimo sutrikimu.
Pakartoju – tai yra SUTRIKIMAS, ne liga.
Tai stigmatizuojanti kalba, kurią žūtbūt reikia keisti, dėl ypatingai sunkaus kultūrinio ir socialinio paveldo.
Jei AA tau netiko – tu nesi dėl to kaltas arba kalta
12 žingsnių programa yra vienintelė psichikos sutrikimo gydymo metodika, pagal kurią, laikoma kad, asmuo pats yra kaltas, jeigu jis atkrito. Jam labai greit yra pasakoma, kad “tu esi dar nepasiruošęs pasveikti, tu per mažai stengeisi daryti žingsnius, tu esi nepakankamai alkoholikas, per mažai meldeisi, tu per mažai nori pasveikti ir t.t.” .
Jeigu tu turi bet kokį kitą sveikatos sutrikimą, gydytojas ieškos tau skirtingų gydymo metodų tol, kol kažkuris iš jų duos rezultatų. Jis atkakliai taikys ir derins skirtingus metodus, vaistus, terapijas, reabilitacijas, procedūras ir t.t. ir tau niekada niekas nepasakys, kad čia tu pats kaltas, jog nesveiksti. Visi supranta, kad taikomas gydymas yra netinkamas.
Jokia moderni medicina nenaudoja “dievo”, kaip priemonės padėti žmonėms
Nėra jokios kitos ligos, sutrikimo ar sveikatos problemos, kurią sprendžiant tave kas nors ragintų melstis ir ieškoti Dievo. Čia man didžiausias mindfuck, kaip atsitiko taip, kad religija persipynė su medicina? Kai tik turėsiu kokį nors logišką paaiškinimą, būtinai apie tai parašysiu.
nepagrįsta viršenybė prieš kitas metodikas
Taip, būtų pernelyg neapdairu suabsoliutini visą AA retoriką. Esu bendravusi su ne vienu AA nariu ir turėjusi prasmingų pokalbių apie priklausomybę nuo alkoholio. Jie ir patys supranta savo programos netobulumą ir net dažnai piktinasi, kaip draugija yra reprezentuojama kitų narių. Tačiau juos visus vienija vienas dalykas: jie VISI šventai tiki, kad visi keliai veda į AA.
Kai tu jiems pasakai, kad tik 10% žmonių pas juos atranda sėkmę, jie tau pasako: “Jei žinai geresnių būtų mesti gerti – išbandyk. Visada atmink, kad anoniminiai alkoholikai tavęs visada laukia ir gali sugrįžti”. Suprask, žmogau, tu vis tiek nieko geriau nerasi ir tau be AA nepavyks pasiekti blaivybės.
Pati buvau liudininkė ypač nemalonios situacijos, kai facebook grupėje, kažkoks naujas narys paklausė: “Ar aš galiu mesti gerti savarankiškai, pats?”. Visi kaip susitarę ėmė sakyti, kad tai yra neįmanoma ir kad tik anoniminiai alkoholikai gali jam padėti. Tada viena moteris parašė komentarą: “Aš negeriu jau 2 metai, tiesiog pati sustojau.” Ir tada grupės senbuviai supuolė ant tos moters, sakydami, jog ši meluoja ir tai ką ji sako yra netiesa. Jie bandė paversi ją šizofrenike, nebežinančia, kaip ji iš tikro vis tik metė gerti.
Yra šimtai kelių ir būtų, bei jų kombinacijų, kaip mesti gerti ir nei vieno kito metodo specialistas niekada nenaudoja tokių įtaigos metodų. NIEKADA.
Išvada
Jeigu anoniminiai alkoholikai tau išgelbėjo gyvenimą ir vis dar gelbėja – AČIŪ AUKŠČIAUSIAJAI JĖGAI. Laikyk frontą – taip ir toliau! Net jeigu tau blaiviu būti padeda Marijos radijas, Putinas, on – line kodavimas ar katinėlių glostymas – aš tau nei už ką nesakyčiau, kad tu turi tai mesti, nes tai kvaila strategija. Čia visai nesvarbu ar tai kvaila ar ne, svarbu, kad tau padeda! Tačiau, kaip savo idėjų ir patarimų skleidėjas, turėtum leisti žmonėms suprasti, kad tavo strategija gali turėti tam tikrų tūrkumų.
Na, o jeigu tu iki šiol turėjai tą keistą nuojautą dėl AA, bet neturėjai paaiškinimo, kodėl tau jie nepatinka – štai tau ir atsakymai. Šių dienų pasaulyje, anoniminiai alkoholikai yra toks labai specifinis darinys, kurio ateitis yra labai jau miglota.
Normalu, kad dvidešimt pirmo amžiaus žmogus keistai jaučiasi dvidešimto amžiaus susirinkimuose.
