DIDELIŲ POKYČIŲ MOKYKLA
Alkoholis ir knarkimas: ar tai susiję? Didelis TAIP. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl mes su vyru nemiegame kartu. Užtenka jam išgerti vieną taurę ir viskas – liežuvis sukrenta į gerklę ir prasideda riaumojimas. Ir ne...
DaugiauTobulame pasaulyje, tobulu atveju, norėdamas arba norėdama nepakenkti savo smegenims ir bendrai sveikatai – tu turėtum visiškai nevartoti alkoholio. Jokio. NIEKADA. Bet mes negyvename tobulame pasaulyje, atvirkščiai- mūsų visuomenė yra tiesiog permirkusi alkoholyje: jis yra...
DaugiauNuolat naršant man vis užkliūva akys už straipsnių, kurie nuolatos akcentuoja, jog per COVID pandemiją ženkliai išaugo alkoholio suvartojimas ir net jai pasibaigus, daugelis vartojančių nebesugrįžo į priešpandeminį vartojimą. Jeigu tu esi vienas iš tų...
DaugiauKofeinas ir alkoholis yra labai skirtingos psichoaktyvios medžiagos ir turi skirtingą pageidaujamą poveikį. Kofeinas, paprastai randamas kavoje, energetiniuose gėrimuose ir net coca-coloje, suteikia budrumo ir padidina susikaupimą, todėl tai yra pagrindinė priemonė tiems, kuriems reikia...
DaugiauŠviežiai spaustos sultys ir glotnučiai – tai yra dar vienas pasaulį apskriejęs ir tvirtai šaknis įleidęs madingas dalykas, kurį propaguoja absoliučiai visi dėl pačių įvairiausių dalykų. Vieni šviežiai spaustus ir trintus vaisius ir daržovės vartoja...
DaugiauPasaulio sveikatos organizacija vienoje iš savo ataskaitų nurodė, kad CBD nesukelia priklausomybės, nepasižymi narkotiniu poveikiu ir nėra siejamas su žala sveikatai ar neigiamais šalutiniais poveikiais. PSO taip pat patvirtino, jog nėra jokių įrodymų, kad CBD...
DaugiauMenopauzė yra reikšmingas moters gyvenimo etapas, žymintis jos reprodukcinio amžiaus pabaigą. Paprastai tai įvyksta 40-ųjų pabaigoje – 50-ųjų pradžioje ir sukelia daugybę hormoninių pokyčių, kurie gali sukelti įvairius fizinius ir emocinius simptomus. Nors menopauzė yra...
Daugiau
