DIDELIŲ POKYČIŲ MOKYKLA
Kofeinas ir alkoholis yra labai skirtingos psichoaktyvios medžiagos ir turi skirtingą pageidaujamą poveikį. Kofeinas, paprastai randamas kavoje, energetiniuose gėrimuose ir net coca-coloje, suteikia budrumo ir padidina susikaupimą, todėl tai yra pagrindinė priemonė tiems, kuriems reikia...
DaugiauNors akupunktūra vis dar suvokiama kaip alternatyviosios medicinos forma, užsienyje vis daugiau reabilitacijos centrų ir priklausomybių ligų centrų ima ją taikyti savo programose. Iki šiol akupunktūra priklausomybių gydyme parodė daug puikių rezultatų, o tyrimų išvados...
DaugiauŠviežiai spaustos sultys ir glotnučiai – tai yra dar vienas pasaulį apskriejęs ir tvirtai šaknis įleidęs madingas dalykas, kurį propaguoja absoliučiai visi dėl pačių įvairiausių dalykų. Vieni šviežiai spaustus ir trintus vaisius ir daržovės vartoja...
Daugiau1955 m. hipnozė, kaip gydymo būdas, oficialiai buvo patvirtintas Britų medicinos asociacijos, o po kelių metų – Amerikos medikų asociacijos. Oficialus pripažinimas leido išplėsti mokslinius tyrimus ir moksliškai pagrįsti hipnozės naudojimą. Deja, Lietuvoje, skirtingai nei...
DaugiauReabilitacija po ne vienerius metus trukusių žalingų santykių su psichiką veikiančiomis medžiagomis yra visą gyvenimą trunkanti kelionė ir šioje kelionėje atkrytis turėtų būti vertinamas tiesiog kaip visiškai normali proceso dalis. Aš suprantu, kad slystelėjimas kartais...
DaugiauKaip bebūtų keista, bet pagrindinis mano kūrybos ir įkvėpimo katalizatorius yra mano heiteriai (angl. Tai tie žmonės, kurie tavęs nemėgsta ir vis kritikuoja). Man atrodo, kad tol kol jie mane heit‘ins (angl. nekęs ir kritikuos),...
DaugiauGyvename pasaulyje, kuris ypač kupinas streso ir nerimo. Jų įveikos mechanizmai skiriasi, yra sukurta tūkstančiai pačių įvairiausių technikų, metodų, būdų ir jų visų mokymų. Tačiau yra vienas, dar palyginti naujas požiūris, kad ilgalaikė blaivybė yra...
DaugiauPasaulio sveikatos organizacija vienoje iš savo ataskaitų nurodė, kad CBD nesukelia priklausomybės, nepasižymi narkotiniu poveikiu ir nėra siejamas su žala sveikatai ar neigiamais šalutiniais poveikiais. PSO taip pat patvirtino, jog nėra jokių įrodymų, kad CBD...
DaugiauPriklausomybė yra sudėtinga ir kompleksinė daug iššūkių sukelianti problema, kuri paveikia milijonus žmonių ir juos mylinčių asmenų visame pasaulyje. Tradiciniai priklausomybių gydymo metodai dažnai sutelkia dėmesį tik į asmenį, kuris kovoja su medžiagų vartojimu ir...
DaugiauMenka savivertė, kurią kitaip galėtumėme pavadinti savigarbos stoka, yra plačiai paplitusi psichologinė problema, veikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. Ji pasižymi neigiamu savęs suvokimu, dažniausiai kylančio iš tikėjimo, kad esi nepakankamai geras ar stiprus būti autentišku...
DaugiauMenopauzė yra reikšmingas moters gyvenimo etapas, žymintis jos reprodukcinio amžiaus pabaigą. Paprastai tai įvyksta 40-ųjų pabaigoje – 50-ųjų pradžioje ir sukelia daugybę hormoninių pokyčių, kurie gali sukelti įvairius fizinius ir emocinius simptomus. Nors menopauzė yra...
DaugiauĮsivaizduokim, kad tu šiuo metu esi priėmęs ar priėmusi iššūkį 30 dienų negerti. Arba gal būt tu esi šviežiai iškeptas ar iškepta negeriančioji. Arba tu intensyviai domiesi ir netgi testuoji, kaip vis tik atrodo tas...
Daugiau
