Kai pradėjau rašyti šią temą, neįsivaizdavau, kad taip smarkiai užstrigsiu net kelioms savaitėms. Tai labai sudėtinga tema, kurią galima plėtoti iki begalybės ir ji turi penkiasdešimt pilkų atspalvių. Iškart prisipažįstu, kad aš pati turiu nestandartinį požiūrį į traumas ir šis…
Nuolat naršant man vis užkliūva akys už straipsnių, kurie nuolatos akcentuoja, jog per COVID pandemiją ženkliai išaugo alkoholio suvartojimas ir net jai pasibaigus, daugelis vartojančių nebesugrįžo į priešpandeminį vartojimą. Jeigu tu esi vienas iš tų žmonių, mėnesis be alkoholio gali…
Kai kurie žmonės kartais sako, kad išgeria arba geria tam, kad susidorotų su slogiomis nuotaikomis. Ir išties, šiuolaikiniame ypač skubančiame pasaulyje žmonės dažnai ieško ir atranda įvairiausių būdų, kaip susidoroti su stresu ir aplinkos spaudimu. Vienas jų – alkoholis. Jis…
Mes gyvename tokiame pasaulyje, kuriame didžioji dauguma žmonių yra bent kartą bandę vartoti alkoholio, o dalis ir kitokių narkotinių medžiagų. Didžioji dauguma iš jų tai yra darę jei ne vaikystėje, tai tikrai paauglystėje ir daliai paauglių tas bandymas buvo lemtingas….
1955 m. hipnozė, kaip gydymo būdas, oficialiai buvo patvirtintas Britų medicinos asociacijos, o po kelių metų – Amerikos medikų asociacijos. Oficialus pripažinimas leido išplėsti mokslinius tyrimus ir moksliškai pagrįsti hipnozės naudojimą. Deja, Lietuvoje, skirtingai nei kitose šalyse, šis metodas vis…
Reabilitacija po ne vienerius metus trukusių žalingų santykių su psichiką veikiančiomis medžiagomis yra visą gyvenimą trunkanti kelionė ir šioje kelionėje atkrytis turėtų būti vertinamas tiesiog kaip visiškai normali proceso dalis. Aš suprantu, kad slystelėjimas kartais gali atrodyti kaip pasaulio pabaiga,…
Menka savivertė, kurią kitaip galėtumėme pavadinti savigarbos stoka, yra plačiai paplitusi psichologinė problema, veikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. Ji pasižymi neigiamu savęs suvokimu, dažniausiai kylančio iš tikėjimo, kad esi nepakankamai geras ar stiprus būti autentišku savimi tiek asmeniniame, tiek socialiniame…
Kai išgeri jautiesi piktas ar pikta? Arba tavo šeima užsimena, kad kai išgeri tu pavirsti i piktą, piktai jautrų, priekabų ir net agresyvų žmogų? Jei taip – nesijausk vienišas. Pasaulinė Sveikatos Organizacija savo išvadose pažymi, kad alkoholio ir pykčio sąsaja…