Your blog category
Mintys apie alkoholį, yra vienas labiausiai neraminančių dalykų, kai tu jau kurį laiką nebevartoji alkoholio. Ar aš kartais galvoju apie alkoholi? Ar kartais svarstau galimybę išgerti? Ar vis dar apsvarstau egzistencinius alkoholio vartojimo dalykėlius? Taip, dažnai. Ypač, kai tam atsiranda…
Atjautos galia – vis dar, kol kas, niekieno žemė. Dar visai neseniai priklausomų žmonių motyvacija keistis buvo vertinama juodai arba baltai: Arba jis pasiruošęs keistis, arba ne. Žmonėms, kurie neturi motyvacijos keistis, buvo sakoma, kad jie turi sugrįžti gydytis, kai…
Vasara gali būti žymiai sudėtingesnė, negu bet kuris kitas metų laikas, kai negeri. Mat jau pakvipo kepsniai kiemuose, prasidėjo bruzdesys vasaros terasose ir netrukus užsikurs festivaliai. Puikiai žinau, kad vasara tai ne tas metas, kai nori atsisakyti alkoholio, nes pati…
Aš, kaip ir tu, tūkstančius kartų savęs klausiau, ar vyro priklausomybė ir mano meilė jam gali tilpti po vienu stogu. AA ideologistai sako, kad ne, o šiuolaikiniai šaltiniai pamažu švelnina toną ir kaip tik sako, kad be meilės neįmanoma įveikti…
Ar tu turi kokių nors problemų savo gyvenime (ne, tai nebūtinai turi būti alkoholio vartojimas)? Pavyzdžiui, gal patiri stresą darbe? Esi pervargęs ir gauni per mažą atlyginimą? Pasirinkai netinkamą profesiją ir dabar dėl to save grauži? Santykiai suknisti? Tėvystė sekina?…
Turbūt daugelis iš mūsų net minties krašteliu, niekada nepagalvotumėm apie santykių nutraukimą su savo artimaisiais. Tėvai, broliai ar seserys, seneliai – tai kažkas, ką mes suvokiame, kaip neatskiriamą savo paties dalį, net jeigu slapta jų nekenčiame. Tačiau nutraukti ryšius, yra…
Atsisakyti alkoholio – bent man, buvo vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos aš turėjau padaryti savo gyvenime. Niekam kitam man neprireikė tiek daug ryžto, kantrybės, nuoseklumo, drąsos ir radikalaus pokyčio gyvenime. Tai buvo ne šiaip atsisakymas išgerti dar vieną taurę vyno…
Apie kopriklausomybę mes žinome per mažai. Apie ją kalbame dar mažiau, jos nepastebime ir dažnai netgi nuvertiname. Mitai prisidėjo prie to, kad mes galvojame, jog kopriklausomybė yra kažkas, kad nutinka tik “alkoholikų žmonoms”. Tačiau šios temos tyrinėtojai neigia šį suvokimą…
Daugelis žmonių į elgesį, kuris jiems nepatinka, automatiškai reaguoja bausdami, atsiskirdami ar pykdami. Taip norime, kad priklausomybę turintys artimieji pamatytų, kokią žalą daro narkotinių medžiagų vartojimas, prisiimtų atsakomybę ir pakeistų savo elgesį. Tačiau tyrimai rodo, kad bausmė neveikia ir daugeliu…
Man pasisekė, kad aš turėjau pakankamai drąsos pradėti rašyti šį tinklaraštį. Jo dėka aš turiu galimybę bendrauti su tikrai labai daug nuostabių žmonių, kurie pasirinko blaivią gyvenseną, ne todėl, kad alkoholis tapo jiems problema, o todėl, kad blaivybė buvo lengviausias…
Su drūtai išgeriančiu vyru gyvenu jau aštuonerius metus. Per tą laiką mano gyvenimas vertėsi aukštyn kojom net kelis kartus. Pirmą kartą, kai nusprendžiau pati atsisakyti vartoti alkoholį, o tada, kai man reikėjo išmokti gyventi su vyru, kuris tokių sprendimų priimti…
Anoniminių alkoholikų draugija (AA) nuo pat jos įkūrimo 1935 m. tapo saugiu prieglobsčiu daugeliui priklausomybę turinčių žmonių. Pagrindinė jos filosofija yra surašyta „Didžiojoje knygoje“ , kuri pirmą kartą buvo išleista 1939 m. Šie metai ypatingi ir tuo, kad prasidėjo Antrasis…
Ankstyvoje blaivybėje, kiekviena diena be alkoholio yra pergalė, o atšvęstas progresas gali būti veiksmingas būdas pripažinti tavo mylimo žmogaus daromą pažangą ir sustiprinti jo įsipareigojimą siekti užsibrėžtų blaivios gyvensenos tikslų. Nors mes dažnai galvojame, kad blaivios gyvensenos kūryba yra pačio…
“Anoreksija ir priklausomybė panašios, kaip seserys dvynės.” – Mark Lewis, The Biology of Desire. Iš pažiūros priklausomybė ir valgymo sutrikimai tikrai neturi daug bendro: Valgymo sutrikimų šaknys kyla iš maisto ar savo išvaizdos suvokimo, o priklausomybė suvokiama, kaip kompulsyvus tam…