30-dienų iššūkis pranoko visus lūkesčius. Dabar man niekas nebėra baisu. Atvirkčiai – jaučiuosi labai įkvepta keistis.
Laura
Giedrė Šeputytė – Nepriklausomos asmenybės ugdymo trenerė
Jei tau nepavyksta išgerti saikingai, žinok, tai tikrai nebūtinai reiškia, kad tu esi “alkoholikas”. Greičiausiai, tu toks pat normalus, kaip ir AŠ, “pilkosios zonos” geriantysis. Ir jeigu TU negali atsikratyti jausmo, kad nepavyksta gyventi gyvenimo, kurio norėtum ar netgi esi nusipelnęs, aš džiaugiuosi, kad čia užsukai! Aš galiu tau padėti pataisyti pašlijusius santykius su alkoholiu.
Ir aš tikrai žinau, ką reiškia:
• Dvasinis bankrotas
• Ne tik fizinės, tačiau ir moralinės pagirios
• Kai stresas ir nerimas „rauna stogą“
• Jaustis apgailėtinai, nes nepavyksta gerti mažiau
• Bandyti mesti gerti apytiksliai 754 kartus
• Pergyventi, ką pagalvos kiti
Vieną dieną aš supratau, kad viskas apie ką aš svajoju gali būti pasiekta tik jeigu aš visiškai nustosiu gerti. Aš transformavau savo santykius su psichoaktyviomis medžiagomis ir mano gyvenimas tapo šimtais kartų geresnis, negu kad aš tikėjausi.
Ir aš žinau, kaip tai gali padaryti ir TU.
… giliai širdyje jauti, kad alkoholis jau senai tau nebetarnauja, taip kaip anksčiau.
… 12 žingsnių programa tau atrodo svetima ir tau nesinori savęs vadinti bejėgiu alkoholiku.
… tau niekaip nepavyksta gerti saikingai.
… visi bandymai gerti mažiau arba nebegerti visiškai tau einasi, kaip labai sunkus darbas.
… tu bijai, kad metus gerti, tu nebegalėsi linksmintis, atsipalaiduoti ar net apskritai būti.
… tau reikalinga pozityvi palaikymo komanda ir modernus, aiškus planas, kaip pakeisti savo gyvenimą.
… ir tau yra įdomu, koks gyvenimas gali būti visiškai atsisakius alkoholio.
DIRBKIME KARTU!
Gali išbandyti mano 30-ies dienų be alkoholio iššūkį, kuris yra sukurtas absoliučiai visiems, kam įdomu kas slepiasi anapus bokalo alaus ar taurės vyno. Nenori mesti gerti, tačiau nori jaustis geriau? Tai yra kaip tik, tai ko ieškai!
Sužinoti daugiauGalime kartu dirbti pagal individualiai tau sukurtą planą siekiant ilgalaikių tikslų. Visiškai nesvarbu kuriame etape tu esi: norėtum mesti gerti, gerti mažiau, o gal būt tu jau kurį laiką negeri, tačiau blaivus gyvenimas neteikia tau džiaugsmo. Žinok, viskas išsprendžiama.
Sužinoti DaugiauDu kartus per savaitę mano tinklaraštis papildomas naujais ir naudingais įrašais apie priklausomybes, blaivaus ir sąmoningo gyvenimo strategijomis, įžvalgomis, patarimais ir net mano pačios blaiviais nuotykiais ir eksperimentais!
sužinoti daugiauLaura
Edita
Ovidijus
Raminta
Be Vardo
Be vardo
Be vardo
Be vardo
Jokio brukalo! Pirmas(-a) sužinosi mano blogo naujienas.
Jei atvirai, tai per pirmuosius savo blaivybės mėnesius aš nešvenčiau ir niekaip ypatingai nepažymėjau savo blaivybės etapų. Kodėl? Na, nes aš velniškai gėdijausi savo praėjusių bandymų mesti gerti. Aš tiek daug kartų bandžiau mesti, jog…
DaugiauPrieš dvejus metus, 2022.10.24 aš priėmiau sprendimą nebegerti. Nors pati visais varpais skalambiju, kad nereikia savęs gąsdinti baisiais terminais “Niekada nebegersiu”, tačiau tada aš pati būtent taip ir nusprendžiau – niekada nebegerti. Paskui aišku persigalvojau,…
DaugiauAš beveik rimtai, galiu pasakyti, kad mesti gerti aš bandžiau maždaug 6 metus. Už keturių dienų aš švęsiu kuklius dvejus metus be alkoholio. Mano kova su priklausomybe dažnai buvo panaši į kovą su vėjo malūnais….
DaugiauJeigu viskas, ką tu darei iki šiol nepadėjo, galbūt atėjo metas išbandyti kažką naujo ir kitokio?
O galbūt tau tiesiog trūksta šiek tiek daugiau palaikymo?